さといもレシピ【2】

さといもの和風なコロッケ

材料(2人分)

さといも ・・・・・・・・・ 5個(正味200g)
豚ひき肉・ ・・・・・・・・ 20g
たまねぎ ・・・・・・・・・ 1/4個(40g)
だしパック(中身) ・・・・ 小さじ1/2
※本格・万能だしパック使用
揚げ油 ・・・・・・・・・・ 適量

[ころも用]
小麦粉 ・・・・・・・・・・ 大さじ2
・ ・・・・・・・・・・・ 1個
パン粉・ ・・・・・・・・・ 2/3カップ


作り方
  1. さといもは洗い、水がついたまま耐熱皿に入れて、ふわっとラップをして、電子レンジで600W 5分加熱する。そのまま2分蒸らし取り出す。熱いのでやけどに注意!!
  2. ①を皮をむいてボウルで熱いうちにつぶす。たまねぎはみじんぎりし ておく。
  3. フライパンでひき肉を炒め、たまねぎを入れしんなりしたら、つぶしたさといもを入れ、だしパック中身を入れて混ぜながら水分をとばす。
  4. ❸を冷まして、お好みの形にする。
  5. 小麦粉→卵→パン粉の順につけて、高温の油で色よく揚げる。皿に盛りつけてできあがり~♪

コツ・ポイント
  • 軽く濡らした素手で成形した方が、つるりときれいにできます。
  • ひき肉・たまねぎ・さといもを炒める時は水分を十分に飛ばしてください。
  • 揚げ油の温度が低いと破裂したりべったりしやすいので、たっぷりの油で色よく揚げてください。

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