つるむらさきレシピ【1】

つるむらさきと豚バラの卵炒め

材料(2人分)

つるむらさき ・・・・・・・・・・ 5茎
豚バラ肉 ・・・・・・・・・・・・ 100g
・・・・・・・・・・・・・・・ 2個
ごま油 ・・・・・・・・・・・・・ 適量
★しょうゆ・みりん・酒 ・・・・・ 各大さじ1/2
★砂糖 ・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1
★にんにくチューブ ・・・・・・・ 2㎝
★だしパック(中身) ・・・・・・ 小さじ1/4
※まるものだしパック使用


作り方
  1. つるむらさきは3㎝に切り、豚バラは一口大に切る。★を混ぜておく。
  2. フライパンにごま油を熱し、溶いた卵を一気に流し菜箸でかき混ぜて、半熟になったら皿にあげる。
  3. フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉を炒め、色が変わったらつるむらさきを入れて炒める。
  4. つるむらさきがしんなりしたら、★を入れて卵を戻し入れて、軽く煮詰めたらできあがり♪

コツ・ポイント
  • 卵は熱したフライパンで手早く炒めるとふんわりします。
  • つるむらさきは炒めすぎないように注意してください。
  • 味つけはお好みで調整してください。

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