にらレシピ【3】

にらチーズ和風チヂミ

材料(1.5人分)

にら ・・・・・・・・・・・・・・ 1/4束
ピザ用チース ・・・・・・・・・・ 20g
☆薄力粉 ・・・・・・・・・・・・ 大さじ2
☆片栗粉 ・・・・・・・・・・・・ 大さじ2
☆卵 ・・・・・・・・・・・・・・ 1個
☆だしパックの中身 ・・・・・・・ 小さじ1
※本格・万能だしパック使用
☆水 ・・・・・・・・・・・・・・ 80cc
ごま油 ・・・・・・・・・・・・・ 少々

【たれ】
しょうゆ ・・・・・・・・・・・・ 大さじ1
ごま油 ・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1
お酢 ・・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1
ラー油 ・・・・・・・・・・・・・ お好みで
白ごま ・・・・・・・・・・・・・ 適量


作り方
  1. にらは5cmの長さに切る。たれも作っておく。
  2. ☆を合わせる。
  3. ②ににらとチーズを入れて混ぜる。
  4. ごま油をひいたフライパンに③を流し込み、全体に広げる。
  5. 中火~強火で両面きつね色になるまで焼く。
  6. お皿に盛り、一口大に切ったらできあがり♪

コツ・ポイント
  • 生地は外側が固まってきたら、フライ返しでひっくり返えす。
  • 裏返したらヘラで押さえてカリっとするまで焼いてください。
  • たれの分量はお好みで調整してください。
  • ごま油で焼くことで、香ばしい風味も増します。

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