わさび菜とちくわのおかかしょうゆ炒め
材料（２人分）
わさび菜 ・・・・・・・・・・・・ 5枚
ちくわ ・・・・・・・・・・・・・ 2本
サラダ油 ・・・・・・・・・・・・ 小さじ2
★かつおぶし ・・・・・・・・・・ 1/2袋
★しょうゆ ・・・・・・・・・・・ 小さじ1弱
★だしパック（中身） ・・・・・・小さじ1/5
※まるものだしパック使用
作り方
- わさび菜は1㎝に切り、ラップをして電子レンジ600Ｗ・1分30秒加熱する。
- ちくわは3㎜幅に切る。
- フライパンに油を加熱し、ちくわを炒める。
- ❸に❶のわさび菜を入れて、★を入れよく混ぜて炒める。
- わさび菜がしんなりしたら、皿に盛りつけてできあがり♪
