ブロッコリーレシピ【2】

ブロッコリーの茎スープ

材料(2人分)

ブロッコリーの茎 ・・・・・・・・ 2茎分
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・ 1/4個
ベーコン ・・・・・・・・・・・・ ハーフ2枚
にんじん ・・・・・・・・・・・・ 1/3本
ブロッコリー ・・・・・・・・・・ 飾りに
だし汁 ・・・・・・・・・・・・・ 600㏄
※本格・万能だしパック使用
塩こしょう ・・・・・・・・・・・少々


作り方
  1. ブロッコリーの茎の下の硬い部分を切り、表面の硬い部分をピーラーでむき薄くスライスする。
  2. たまねぎ・ベーコンは薄く切り、にんじんはせん切りする。
  3. 鍋にだし汁を入れ、沸騰したら❶と❷を入れ中弱火で煮る。
  4. お好みで塩こしょうを入れて、ブロッコリーをのせたらできあがり♪

コツ・ポイント
  • スープは好みの味に、塩こしょう・粗びきこしょう・しょうゆなどで調えてください。
  • ブロッコリーの茎が硬い時は、表面の皮の部分を厚めにむいてください。
  • ブロッコリーの茎はよく煮たほうがさらにおいしくなります。
  • 今回は細長くせん切りなどにしましたが、粗みじん切りにすることもオススメです。

タイトルとURLをコピーしました