モロヘイヤレシピ【2】

モロヘイヤのかきたま汁

材料(2人分)

モロヘイヤ(塩茹でする) ・・・・ 1/4袋
・・・・・・・・・・・・・・・ 1個
★だし汁 ・・・・・・・・・・・・ 400㎖
※まるものだしパック使用
★しょうゆ ・・・・・・・・・・・ 小さじ1


作り方
  1. モロヘイヤは塩茹でして水気を切り、粗みじん切りに。卵は溶きほぐす。
  2. 鍋に★を入れて加熱する。軽く沸いている状態になったら、よく溶いた卵を少しずつ流し入れる。
  3. 卵を全部溶き入れて、ひと呼吸おいたら、お玉でやさしく底から全体をかき混ぜる。
  4. 火を止めて、モロヘイヤを加えてひと混ぜしたらできあがり♪

コツ・ポイント
  • モロヘイヤは長く茹ですぎないことがポイントです。
  • モロヘイヤは葉だけでなく、茎も使用しました。
  • 味つけはお好みで調整してください。

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