レタスレシピ【1】

レタスとトマトの和風卵炒め

材料(2人分)

レタス ・・・・・・・・・・・ 3枚
トマト ・・・・・・・・・・・ 2個
・・・・・・・・・・・・・ 2個
・・・・・・・・・・・・・ 大さじ2
★しょうゆ ・・・・・・・・・ 小さじ1
★だしパック(中身) ・・・・ 小さじ1/2
※本格・万能だしパック使用
塩こしょう ・・・・・・・・・ 少々


作り方
  1. レタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトはヘタを取り2cm角に。卵は割りほぐし塩こしょうをふる。
  2. フライパンに油大さじ1を熱し、卵を入れさっと炒める。半熟状態になったら一旦取り出す。
  3. 同じフライパンに油大さじ1を熱し、レタス・トマトと★を加えさっと炒め、❷を加えほぐすように全体を混ぜる。器に盛りつけてできあがり♪
コツ・ポイント
  • レタス・トマト・卵は炒め過ぎないこと。
  • ツナ・ハム・豚バラ・しらすなどを加えてもおいしくできます。
  • レタスのシャキシャキ感を出す時はさっと炒め、しんなり感を出す時はいい具合まで炒めること。

タイトルとURLをコピーしました