春菊レシピ【1】

春菊と鮭の混ぜごはん

材料(2人分)

春菊 ・・・・・・・・・・・・ 2茎
甘塩鮭 ・・・・・・・・・・・ 1枚(約80g)
・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1
ご飯(あたたかいもの) ・・・ 2膳
☆しょうゆ・ ・・・・・・・・ 小さじ1
☆だしパック(中身) ・・・・ 小さじ1
※本格・万能だしパック使用
いりごま ・・・・・・・・・・ 大さじ1と1/2


作り方
  1. 鮭を耐熱容器に入れ、酒を振って揉みこむ。
  2. ❶を5分置いてから、ラップをして電子レンジで(600W3分30秒)加熱し粗熱を取る。皮と骨を除いて粗くほぐす。
  3. 春菊は塩(分量外)を入れた熱湯に1分弱茹でる。水にさらしてしっかり水気を絞り細かく小口切りにする。
  4. ☆とご飯をよく混ぜ、❷と❸といりごまを加えて混ぜてできあがり♪

コツ・ポイント
  • 春菊は茎と葉の柔らかさが違うので、時間差をつけて茹でることをオススメします。
  • 必ず熱々のご飯で調理してください。少し固めのご飯の方が良いと思います。
  • 鮭は粗めにほぐし食感を残した方がおいしいです。味が濃い場合はご飯を入れて調整してください。

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