枝豆レシピ【3】

枝豆とひじきのサラダ

材料(2~3人分)

むき枝豆 ・・・・・・・・・・ 50g
乾燥ひじき ・・・・・・・・・ 5g
にんじん ・・・・・・・・・・ 1/4本
サラダチキン ・・・・・・・・ 40g
★しょうがチューブ ・・・・・ 1㎝
★レモン汁 ・・・・・・・・・ 小さじ1
★だしパック(中身) ・・・・ 小さじ1/4
※本格・万能だしパック使用
★ごま油 ・・・・・・・・・・ 小さじ1


作り方
  1. 枝豆は茹でて、粗熱を取りさやから出しておく。乾燥ひじきは水でもどして、さっと熱湯で茹でてざるにあげ水切りしておく。
  2. にんじんは4㎝の長さの千切りにし、沸騰したお湯で茹でておく。サラダチキンは裂き、食べやすい大きさにする。
  3. ★を混ぜる。ボウルに❶と❷を入れて、★を入れてよく混ぜ合わせてできあがり♪
コツ・ポイント
  • あらかじめほぐしてあるサラダチキンを使うとより時短に。
  • 具材の水気はよく切ってから和えてください。
  • 枝豆が旬の時期は、生の枝豆を使用することをオススメします。

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