絹さやレシピ【3】

だししみしみ高野豆腐

材料(2人分)

高野豆腐 ・・・・・・・・・・ 2個
絹さや ・・・・・・・・・・・ 8さや
にんじん ・・・・・・・・・・ 70g
しいたけ ・・・・・・・・・・ 4枚
★だし汁 ・・・・・・・・・・ 300㏄
※本格・万能だしパック使用
★しょうゆ ・・・・・・・・・ 大さじ1
★みりん ・・・・・・・・・・ 大さじ2
★酒 ・・・・・・・・・・・・ 大さじ2
★砂糖 ・・・・・・・・・・・ 小さじ1
★塩 ・・・・・・・・・・・・ 小さじ1/4


作り方
  1. 高野豆腐を水に入れて戻しておく。戻ったら4等分にし、しっかりと水気をきる。
  2. 絹さやはヘタと筋を取る。にんじんは皮をむき、5㎜幅の輪切りに。しいたけは石づきを取り半分に切る(小さい場合はそのままで)
  3. 小さめの鍋に★を入れ、よく混ぜて中火にかけ、高野豆腐を入れて落し蓋をし、弱火で5分ほど煮る。
  4. ❸ににんじんとしいたけを入れて、落し蓋をして10分ほど煮る。絹さやを入れて落し蓋をして1分ほど煮て、味を調えて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。冷めたら器に盛りつけてできあがり♪
コツ・ポイント
  • 冷めることで味がしみるので、冷ましてから食べるのがオススメです。
  • 干しいたけを使い、その戻し汁にだし汁に加えることもオススメです。
  • お好みの味に調整してください。
  • 絹さやは煮すぎると色が悪くなるので、最後に1分ほど煮てください。

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