菜の花レシピ【3】

菜の花のからしあえ

材料(2人分)写真は1.5人分

菜の花 ・・・・・・・・・・・・・ 1束
・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
かつおぶし ・・・・・・・・・・・ 適量
からしチューブ ・・・・・・・・・ 2㎝
★しょうゆ・みりん ・・・・・・・ 各小さじ2
★水 ・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ2
★だしパック(中身) ・・・・・・小さじ1/4
※まるものだしパック使用


作り方
  1. 菜の花は塩をひとつまみ入れて茹でて、水にさらし水気を絞り5㎝に切る。
  2. 鍋に★を入れて加熱する。沸騰したら火を止めて人肌くらいになるまで冷やしてから、からしを入れてよく混ぜる。
  3. ❶の菜の花と❷を和えて、お好みでかつおぶしをかけてできあがり♪

コツ・ポイント
  • 菜の花は茹ですぎに注意してください。
  • 菜の花の茎の太さにより茹で時間を調整してください。
  • からしや★の量は味見して調整してください。

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