モロヘイヤレシピ【1】

モロヘイヤで山形のだし風冷奴

材料(作りやすい分量)

モロヘイヤ(塩茹でする) ・・・・ 1/2袋(50g)
なす ・・・・・・・・・・・・・・ 大1本
みょうが ・・・・・・・・・・・・ 2本
きゅうり ・・・・・・・・・・・・ 1本
大葉 ・・・・・・・・・・・・・・ 5枚
豆腐 ・・・・・・・・・・・・・・ 1/4丁
★だし汁 ・・・・・・・・・・・・ 大さじ1
※まるものだしパック使用
★使用済みだしパックの中身 ・・・ 1袋分
※まるものだしパック使用
★しょうゆ ・・・・・・・・・・・ 小さじ1
★白いりごま ・・・・・・・・・・ 大さじ1


作り方
  1. モロヘイヤ・なす・みょうが・きゅうり・大葉はみじん切りにする。アクが気になるなす・みょうがは水に5分ほどさらして水気を切る。
  2. ★を混ぜる。❶と★を混ぜる。
  3. 豆腐に❷をのせてできあがり♪

コツ・ポイント
  • 多めにできるので、残りは冷蔵庫で保存し、日持ちは3日程度。
  • 冷たい麺類やご飯にのせることをオススメします。
  • ★はお好みで調整してください。しょうゆやだしパック中身などで調えてください。

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