はくさいレシピ【1】

白菜といかの和風なお好み焼き

材料(2人分)

白菜 ・・・・・・・・・・・・ 1/4個
いか ・・・・・・・・・・・・ 1/2杯
卵・ ・・・・・・・・・・・・ 1個
☆小麦粉 ・・・・・・・・・・ 100g
☆だし汁 ・・・・・・・・・・ 100cc
※本格・万能だしパック使用
☆しゅうゆ・ ・・・・・・・・ 小さじ1
☆塩 ・・・・・・・・・・・・ 小さじ1/2
・・・・・・・・・・・・・ 適量


作り方
  1. 白菜はみじん切りに、いかは1㎝幅に切る。
  2. ボウルに卵を割りほぐし、☆を混ぜ、白菜・いかをよく混ぜ合わせる。
  3. フライパンに油を熱し、❷を入れて両面をこんがり焼く。

コツ・ポイント
  • お好み焼きソース・めんつゆ・しょうゆ・マヨネーズ・かつおぶしなどオススメです。
  • ひっくり返すときは、フライパンの蓋を使うと簡単です。
  • 焼時間は、火加減やお好み焼きの厚みにより変わるので調整してください。

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