新玉ねぎレシピ【1】

とろ~り新玉ねぎ親子丼

材料(2人分)

新玉ねぎ ・・・・・・・・・・・ 中1個
鶏もも肉 ・・・・・・・・・・・ 100g
・・・・・・・・・・・・・・ 3個
ご飯 ・・・・・・・・・・・・・ 2膳
だし汁 ・・・・・・・・・・・・ 300cc
※本格・万能だしパック使用
☆しょうゆ ・・・・・・・・・・ 大さじ1
☆砂糖 ・・・・・・・・・・・・ 小さじ1
小ねぎ(小口切り) ・・・・・・ お好みで


作り方
  1. 新玉ねぎをスライスし、鶏もも肉を小さめに切る。
  2. 鍋にだし汁を入れて、鶏もも肉・新玉ねぎを入れて煮る。アクを取り除く。新玉ねぎが透明になってからさらに3分ほど煮込む。
  3. ❷に☆を加えて4分ほど煮込む。
  4. ❸に卵をしっかり溶いて流し込み、おたまをやさしく前後に動かす。15秒ほどで半熟になるので火を止める。
  5. ご飯にのせて、小ねぎをちらしてできあがり♪

コツ・ポイント
  • 新玉ねぎは形が崩れそうなくらい煮込む。
  • とろ~り感を味わうのに、鶏もも肉は小さめに切る。
  • 卵は白身が残らないようによくかき混ぜ、卵が固まらないように、流し込んだらゆっくり前後にかき混ぜる。
  • 薄味になっていますので、☆を足してお好みの味に調えてください。

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