なすレシピ【3】

なすと豚肉の生姜炒め

材料(2人分)

なす ・・・・・・・・・・・・・・ 2個
豚バラ肉 ・・・・・・・・・・・・ 100g
ピーマン ・・・・・・・・・・・・ 2個
サラダ油 ・・・・・・・・・・・・ 大さじ2
☆しょうが(すりおろし) ・・・・ 小さじ1/2
☆しょうゆ ・・・・・・・・・・・ 大さじ1
☆酒 ・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ1
☆みりん ・・・・・・・・・・・・ 大さじ1
だしパック(中身) ・・・・・・・ 小さじ1/2
※本格・万能だしパック使用


作り方
  1. なすはヘタを取り乱切りに。水にさらしてアクを抜き水気をよく切っておく。☆を合わせておく。
  2. ピーマンは種を取り乱切りに。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、なすの皮を下にして並べて3分ほど焼き、裏返して両面に焼き色をつける。
  4. なすを一旦取り出し、フライパンで豚バラ肉を炒める。肉に火が通ったらピーマンとなすを加えて、1分ほど炒める。
  5. ☆を加えて強火にし、よく絡めながら炒める。器に盛りつけてできあがり♪

コツ・ポイント
  • 味はお好みに整えてください。
  • なすは多めの油で香ばしく焼き色をつけてください。
  • ☆を加えたら、一気に強火で炒めて☆を絡めます。
  • 仕上げに塩こしょうをふると味がしまります。

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