しそレシピ【2】

大葉と豆腐のハンバーグ

材料(4個分)

大葉 ・・・・・・・・・・・・・・ 6枚
木綿豆腐 ・・・・・・・・・・・・ 1/2丁
豚ひき肉 ・・・・・・・・・・・・ 150g
たまねぎ ・・・・・・・・・・・・ 1/2個
溶き卵 ・・・・・・・・・・・・・ 1/2個分
塩こしょう ・・・・・・・・・・・ 少々
パン粉 ・・・・・・・・・・・・・ 大さじ3
☆酒 ・・・・・・・・・・・・・・ 小さじ2
☆しょうゆ ・・・・・・・・・・・ 小さじ2
☆みりん ・・・・・・・・・・・・ 小さじ2
☆砂糖 ・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1/2
☆だしパック(中身) ・・・・・・ 小さじ1/4
※本格・万能だしパック使用

大根おろし ・・・・・・・・・・・ 適量
サラダ油 ・・・・・・・・・・・・ 適量


作り方
  1. 豆腐はキッチンペーパーに包み、重しをのせて30分水切りをする。
  2. 大葉4枚・たまねぎをみじん切りに。大根をおろしておく。★を混ぜておく。
  3. ボウルに大葉・豆腐・ひき肉・たまねぎ・溶き卵・塩こしょう・パン粉を加えよくこねておく。
  4. ❸を4等分し空気を抜いて平らな楕円形にする。
  5. フライパンに油を加熱し、中火で片面を3分焼く。裏返してフタをして弱火で5~ 6分蒸し焼きし、竹串を刺して肉汁が透明になったらOKです。
  6. 別のフライパンでソースの材料★を加えて煮詰める。
  7. 皿に❺を盛りつけ、❻のソースをかけて、大葉2枚と大根おろしをのせてできあがり♪

コツ・ポイント
  • ひき肉は鶏や合いびき肉でもおいしくできます。
  • 裏返したら、フタをして蒸し焼きにすることで火が通ります。
  • 手のひらに水を少しつけると丸めやすくなります。
  • 飾りの大葉2枚は縦半分に切り、ハンバーグの上にのせました。

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