ふきレシピ【3】

ふきの甘酢漬け

材料(2~3人分)

ふき2.5本(皮をむいて)・・・・・・・ 100g
塩(板ずり用) ・・・・・・・・・・・・ 大さじ1
★酢 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ1
★砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ1.5
★赤とうがらし輪切り ・・・・・・・・・ 適量
★だしパック(中身) ・・・・・・・・・ ひとつまみ
※まるものだしパック使用


作り方
  1. ふきに塩をふり板ずりする。
  2. フライパンにお湯をわかし塩がついたままの❶を入れ、中火で3分ほど茹でたら、冷水にとって冷まし、粗熱が取れたら筋を取る。
  3. 4㎝に切り、水にさらして1時間ほどおきアク抜きをして、水気を切る。
  4. 鍋に★を入れ、中火にかけてひと煮立ちさせる。
  5. 耐熱ボウルに❹とふきを入れて、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて漬け込んでできあがり♪

コツ・ポイント
  • 1日置くと、味がなじんでおいしいです。
  • ちょっと歯応えの残る方が、甘酢漬けにはちょうどいいです。
  • 漬け汁はお好みの味つけに調整してください。

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