パプリカレシピ【2】

パプリカ&豚こま甘辛炒め煮

材料(2人分)

パプリカ(赤・黄・橙) ・・・・・ 各1/3個
ピーマン ・・・・・・・・・・・・ 1個
長ねぎ ・・・・・・・・・・・・・ 1/4本
豚こま肉 ・・・・・・・・・・・・ 50g
サラダ油 ・・・・・・・・・・・・ 大さじ1.5
白いりごま ・・・・・・・・・・・ 少々
★しょうゆ・酒・みりん ・・・・・ 各大さじ1
★砂糖 ・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1
★だしパック(中身) ・・・・・・ 小さじ1/2
※本格・万能だしパック使用


作り方
  1. パプリカ・ピーマンは種を取り除き乱切りに、長ねぎは斜め薄切りする。
  2. ★を合わせておく。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、豚こま肉を炒める。
  4. 豚こま肉に火が通ったら、❶の野菜を入れてしんなりする程度まで炒める。
  5. ❹に★を入れて、全体的に混ぜてなじませる。フタをして中弱火で2分間蒸し煮する。
  6. フタをあけて中火で煮汁がほぼなくなるまで炒める。皿に盛りつけて白ごまをかけてできあがり♪
コツ・ポイント
  • 油と相性がいいパプリカは多めの油で炒めるとおいしいです。
  • 豚こま肉は、お好みの部位で代用してください。
  • 味つけはお好みで調整してください。

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