さといもレシピ【3】

さといものそぼろ煮

材料(2人分)

さといも ・・・・・・・・・・・・ 中5個(300g)
豚ひき肉 ・・・・・・・・・・・・ 80g
・・・・・・・・・・・・・・・ 1/2カップ
片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1
・・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ1
小ねぎ ・・・・・・・・・・・・・ 1~2本
☆しょうゆ ・・・・・・・・・・・ 大さじ1
☆だしパック(中身) ・・・・・・ 小さじ1
※本格・万能だしパック使用
☆砂糖・・ ・・・・・・・・・・・ 小さじ1
☆しょうが(みじん切り) ・・・・ 小さじ1/2


作り方
  1. さといもは洗い、耐熱皿に入れて、ふわっとラップをして、電子レンジで600W 5分加熱する。
  2. 熱いうちに、やけどに注意しながら紙タオルでくるんで皮をむき、一口大に切る。
  3. ひき肉と☆を入れ、よく混ぜて中火にかけ、色が変わるまで炒める。
  4. ❸に水→❷のさといもの順に入れ、3 ~ 4分煮る。
  5. 片栗粉小さじ1を水大さじ1でよく溶き、❹に回し入れてとろみをつける。
  6. 皿に盛り付け、小ねぎを散らしできあがり~♪

コツ・ポイント
  • 調味料はお好みで加減してください。
  • ひき肉は鶏ひき肉でも豚ひき肉でもお好みで。

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